けりんちゅでは、フォーム確認はサクッと済ませたらすぐミット打ち!鏡の前で漫然と動くより、的に向かって全力でパンチやキックを打ち込む方が断然効率的。短時間で体力アップやシェイプアップ、上達の実感もスピーディー。楽しみながら結果が出るトレーニングを体感できます。
キックボクシングは、無酸素運動と有酸素運動を同時に行う全身運動。筋力と持久力を同時に高め、疲れにくい体を作ります。さらにストレス発散や集中力アップなど、続けるほど生活に嬉しい変化が実感できるトレーニングです。
小田急線「代々木八幡駅」から徒歩8分、東京メトロ千代田線「代々木公園駅」から徒歩9分と駅近で通いやすい立地。仕事帰りやお出かけ前にも立ち寄りやすく、渋谷エリアからもアクセス抜群です。
けりんちゅでは、会員の皆さんが無理なく続けられる環境づくりを大切にしています。レッスンは朝9時~夜22時まで開講しており、LINEでの予約や変更も自由自在。さらにペアでのレッスンもOKなので、家族や友達と一緒に楽しくトレーニングすることができます。
| チケット | 50分コース | 30分コース |
|---|---|---|
| 単発 |
11,000円
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8,800円
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| 5回分 |
49,500円
(1回あたり9,900円)
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38,500円
(1回あたり7,700円)
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| 10回分 |
92,000円
(1回あたり9,200円)
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71,000円
(1回あたり7,100円)
|
| 20回分 |
174,000円
(1回あたり8,700円)
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134,000円
(1回あたり6,700円)
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| 回数 | 50分コース | 30分コース |
|---|---|---|
| 月4回 |
35,200円
(1回あたり8,800円)
|
26,400円
(1回あたり6,600円)
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| 月6回 |
48,600円
(1回あたり8,100円)
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36,300円
(1回あたり6,050円)
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| 月8回 |
61,600円
(1回あたり7,700円)
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45,100円
(1回あたり5,640円)
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| 月10回 |
74,000円
(1回あたり7,400円)
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53,900円
(1回あたり5,390円)
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まずは、あなたの目標や体調、運動経験などをお聞きします。不安なことがあれば何でもご相談ください。
怪我を防ぐため、しっかりと体をほぐします。ストレッチや軽い運動で体を温めます。
実際にミット打ちを体験!基本のパンチから丁寧に指導します。爽快感を味わってください。
体を落ち着かせた後、今日のトレーニングについてフィードバック。今後のプランもご提案します。
所要時間:約60分
動きやすい服装とタオル、飲み物をお持ちください。
小田急線「代々木八幡駅」徒歩8分
東京メトロ千代田線「代々木公園駅」徒歩9分
〒151-0063 東京都渋谷区富ケ谷2丁目9−13 ワイズファースト
平日 9:00〜22:00
土日祝 9:00〜22:00
初心者でも大丈夫ですか?
もちろんです!多くの会員様が初心者からスタートしています。経験豊富なトレーナーが基礎から丁寧に指導しますので、安心してお越しください。
持ち物は何が必要ですか?
動きやすい服装(Tシャツ・スウェット等)、室内シューズ、タオル、飲み物をご持参ください。グローブなどの用具は無料レンタルがございます。
女性でも通えますか?
はい、多くの女性会員様にご利用いただいています。ダイエットや美容目的の方も多く、女性トレーナーも在籍していますので安心してお越しください。
予約のキャンセルはできますか?
前日までのキャンセルは無料で承ります。当日キャンセルの場合はキャンセル料が発生する場合がございますので、お早めにご連絡ください。
どのくらいの頻度で通うのが良いですか?
週2〜3回が理想的ですが、ご自身のペースで無理なく続けることが大切です。カウンセリング時に目標に合わせた最適なプランをご提案します。